Bəzi qidalar beynin vaxtından əvvəl qocalmasına səbəb ola, sinir sisteminə mənfi təsir göstərə və yaddaşın zəifləməsi r

Keyfiyyətli yuxu sağlam həyat tərzinin əsas şərtlərindən biri hesab olunur. Mütəxəssislər bildirirlər ki, gün ərzində q

"Axşam yeməyi yuxunun keyfiyyətinə birbaşa təsir göstərə bilər və bunun səbəbi heç də həmişə həddindən artıq qida qəbul

Şam yeməyi yuxu keyfiyyətinə birbaşa təsir göstərə bilər və problem həmişə həddindən artıq yeməklə əlaqəli deyil. Bəzi

Keyfiyyətli yuxu üçün yalnız rejimə deyil, yatmazdan əvvəl qəbul etdiyiniz qidalara da diqqət yetirmək vacibdir. Mütəxə

Həddindən artıq çəkidən əziyyət çəkən şəxslərdə zehni məhsuldarlıq aşağı düşür. Moderator.az xəbər verir ki, bu barədə

Həftəboyu işin gərginliyi, erkən oyanmaq, stress və yorğunluq bir çox insanın həyatının ayrılmaz hissəsinə çevrilib. Ma

Faydalı bağırsaq bakteriyalarını dəstəkləyən pəhriz koronar ürək xəstəliyi olan insanlarda ölüm riskini azalda bilər. 

Yay tətili zamanı bəzi vərdişlər, isti havanın təsiri ilə birlikdə hamilə qadınlar üçün işləri daha da çətinləşdirə

Şorbalar adətən sağlam qidalanmanın vacib hissəsi hesab olunur. Onlar həzmi yaxşılaşdırır, mədənin fəaliyyətini dəstəkl

Çəki almaq üçün gün ərzində karbohidrat və protein qəbuluna xüsusi diqqət yetirməlisiniz.Medicina.az xəbər verir ko,

Eyni yağlı pəhriz və erkən yaşda rast gəlinən kimyəvi maddələr (pestisidlər) yaddaşı həm pisləşdirə, həm də müvəqqəti o

Qidalanma vərdişləri sağlam həyat üçün son dərəcə vacibdir. Xüsusilə bəzi qidalar ciddi risklər yaradır. Bu qidaları

İnsan bədəni düşündüyümüzdən daha dözümlüdür. Bəzi orqanlar olmadan da uzun illər yaşamaq mümkündür.Medicina.az həmi

Uzun illərdir insanlar arasında belə bir fikir dolaşır ki, axşam saat 8-dən sonra yemək yemək birbaşa çəki artımına səb

Yüzlərlə ürək tutmasından sağ çıxan şəxs tutmalarından bir neçə saat əvvəl ağır qidalar yediklərini etiraf ediblər. Axa

Qida rasionundan saxarozanın tamamilə çıxarılması sağlamlıq üçün əvvəllər düşünüldüyündən daha ciddi fəsadlar yara

Küveytin Dasman Diabet İnstitutunun tədqiqatçılarının heyvanlar üzərində apardığı eksperime

Yüzlərlə ürək tutmasından sağ çıxan şəxs tutmalarından bir neçə saat əvvəl bu qidaları yediyini etiraf edib.Medicina

Ağrılı menstruasiya yaşayan bir çox qadın hər ay həmin gün kabus yaşayır. Mütəxəssislər vacib xəbərdarlıqlar edərək,

İnsan orqanizmi qida qəbulunu yalnız fiziki aclıq siqnalları ilə deyil, həm də psixoloji və sosial faktorlarla tənzimlə